Mieux comprendre pour mieux guérir — Ressources gratuites

Mieux comprendre pour mieux guérir

Parce que l’information est le premier outil du soin, je mets à votre disposition des guides rédigés spécialement pour les patients.

Clairs, accessibles, basés sur des données cliniques actualisées.

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« Bruxisme et troubles de l’ATM : comprendre, prévenir, agir »

Vous serrez les dents la nuit ? Vous ressentez des douleurs à la mâchoire ou des claquements en ouvrant la bouche ? Ce guide vous explique ce qu’est le bruxisme, pourquoi il apparaît et comment la kinésithérapie oro-maxillo-faciale peut vous soulager durablement.

Au programme : définition et mécanismes du bruxisme — lien avec le stress et la posture — quand consulter — ce que fait le kiné — conseils de prévention au quotidien.

« Apnée du sommeil : ce que vous devez savoir pour agir »

L’apnée du sommeil touche des millions de personnes sans qu’elles le sachent. Ronflements, réveils nocturnes, fatigue chronique, maux de tête au réveil… Ces signes méritent attention. Ce guide vous aide à identifier les signaux d’alerte et comprendre le rôle de la kinésithérapie dans la prise en charge globale.

Au programme : qu’est-ce que l’apnée du sommeil — les formes et les risques — le lien avec la sphère oro-faciale — les solutions existantes — la place du kinésithérapeute.