Des programmes guidés pour agir depuis chez vous
L’auto-rééducation est une partie essentielle du traitement. Ces programmes ont été conçus pour prolonger votre prise en charge entre les séances — ou pour les patients éloignés qui souhaitent débuter un travail structuré.
Chaque programme est un PDF illustré, clair et progressif, rédigé par une kinésithérapeute spécialisée.
« Programme d’auto-rééducation — Bruxisme & Troubles de l’ATM »
Pour qui ? Toute personne souffrant de douleurs de mâchoire, de bruxisme, de claquements ou de tension dans la zone temporo-mandibulaire.
Contenu :
– Comprendre votre pathologie en 5 minutes
– Exercices illustrés d’étirement et de relâchement musculaire
– Programme progressif sur [X] semaines
– Conseils posturaux et habitudes à corriger
– Format PDF — accès immédiat après achat
« Programme d’accompagnement — Apnée du sommeil & Rééducation oro-faciale »
Pour qui ? Toute personne diagnostiquée ou suspectée d’apnée du sommeil, ou souhaitant travailler la tonicité musculaire oro-faciale.
Contenu :
– Explication des mécanismes liés à l’apnée
– Exercices de renforcement musculaire oro-pharyngé illustrés
– Programme progressif à suivre à domicile
– Format PDF — accès immédiat après achat
« Programme rééducation linguale — Enfants »
Pour qui ? Parents d’enfants présentant un mauvais placement de langue (déglutition atypique, respiration buccale, troubles orthodontiques liés).
Contenu :
– Comprendre la déglutition atypique et ses conséquences
– Exercices ludiques et illustrés adaptés à l’enfant
– Guide pour les parents : comment accompagner votre enfant
– Format PDF — accès immédiat après achat
